CERVICALGIA

La cervicalgia può essere causata da una serie di fattori, tra cui cattive abitudini posturali, tensione muscolare, colpi di freddo, stress emotivo e lesioni. La vita frenetica che conduciamo di certo non aiuta e molte volte aggrava il problema. Fortunatamente, la ginnastica posturale e dolce possono essere strumenti efficaci nella gestione e nel sollievo dei sintomi associati a questa patologia.